miércoles, 7 de enero de 2015

Espárragos trigueros al vapor en olla GM E

Una forma sana de comer espárragos.
 
 
Ingredientes:
1 manojo de espárragos trigueros
Agua
Sal
 
Preparación:
  1. Colocamos la rejilla en la cubeta, y añadimos 1/2 vaso medidor de agua.
  2. Lavamos los esparragos y cortamos la parte dura, hecho esto los colocamos sobre la rejilla y sazonamos. Programamos menú Presión/Vapor 5 minutos, Válvula cerrada.


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